ລາຍລະອຽດຜະລິດຕະພັນ
ສີ່ຄວາມສໍາຄັນຫຼັກຂອງ Yoga ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ
1. ເສີມສ້າງພື້ນຖານຫຼັກ ແລະ ເສີມສ້າງການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍ
Yoga ສຸມໃສ່ການປະຕິບັດ asana, ການເຄື່ອນໄຫວຫຼັກໆເຊັ່ນ: ທ້ອງທາງຂວາງແລະກ້າມຊີ້ນກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາໂດຍຜ່ານການບິດ, stretching, ການດຸ່ນດ່ຽງ, ແລະການເຄື່ອນໄຫວອື່ນໆເພື່ອສ້າງພື້ນຖານທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຫມັ້ນຄົງ. ບໍ່ເຫມືອນກັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແບບດັ້ງເດີມທີ່ເນັ້ນໃສ່ການເສີມກ້າມຊີ້ນທ້ອງຖິ່ນ, ໂຍຜະລິດເນັ້ນຫນັກເຖິງການປະສານງານຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ປະສານງານ-ກ້າມຊີ້ນຄົງທີ່ເລິກເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອຮັກສາ asanas, ປັບປຸງການດຸ່ນດ່ຽງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະການເຄື່ອນໄຫວຮ່ວມກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນສະຖຽນລະພາບຫຼັກໃນລະຫວ່າງການ squats ຫຼືການປະສານງານຂອງແຂນຂາໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ, ຄວາມສາມາດພື້ນຖານທີ່ພັດທະນາຜ່ານໂຍຜະລິດສະຫນັບສະຫນູນກິດຈະກໍາການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບກິລາທີ່ເກີດຈາກຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງກ້າມຊີ້ນ.
2. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າໃນການຝຶກອົບຮົມແລະເລັ່ງການຟື້ນຟູທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ຫຼັງ{0}}ການເຈັບກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງໜ້າທ້ອງແມ່ນເປັນສິ່ງທ້າທາຍທົ່ວໄປ, ເຊິ່ງໂຍຄະສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ ໂດຍຜ່ານການປະສົມປະສານຂອງການຍືດຕົວ ແລະ ການຫາຍໃຈ. asana ເປົ້າຫມາຍ stretches ຜ່ອນຄາຍກຸ່ມກ້າມຊີ້ນທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ, ບັນເທົາການສ້າງອາຊິດ lactic, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນ. ຄູ່ກັບເຕັກນິກເຊັ່ນ: ການຫາຍໃຈທ້ອງແລະການຫາຍໃຈທາງຮູດັງສະຫຼັບ, ໂຍຜະລິດສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການຈັດສົ່ງອົກຊີເຈນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ. ນອກຈາກນັ້ນ, asanas ການຟື້ນຟູ (ເຊັ່ນ: ທ່າທາງຂອງເດັກ ແລະທ່າທາງຂອງຮ່າງກາຍ) ລະດັບ cortisol ຫຼຸດລົງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈາກການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງແລະການກະກຽມຮ່າງກາຍສໍາລັບການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການອອກກໍາລັງກາຍໃນອະນາຄົດ.
3. ປະສົມກົມກຽວກັນທາງກາຍ ແລະຈິດໃຈ ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກຳລັງກາຍ
Yoga ເນັ້ນຫນັກເຖິງ "ຄວາມສາມັກຄີຂອງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ." ໂດຍການ synchronizing ລົມຫາຍໃຈກັບການເຄື່ອນໄຫວ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປະຕິບັດປະຈຸບັນ, ບັນເທົາຄວາມກັງວົນແລະການລົບກວນໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຈິດໃຈທີ່ສຸມໃສ່ການເສີມຂະຫຍາຍການຮັບຮູ້ການກະຕຸ້ນກ້າມເນື້ອ, ການປັບປຸງຄຸນນະພາບການຝຶກອົບຮົມ; ໃນການອອກກໍາລັງກາຍ cardio, ຈັງຫວະການຫາຍໃຈສະຫມໍ່າສະເຫມີເພີ່ມຄວາມອົດທົນແລະການຂະຫຍາຍໄລຍະເວລາອອກກໍາລັງກາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສະຕິທີ່ປູກຝັງໂດຍຜ່ານໂຍຜະລິດເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດຟັງສັນຍານຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ, ຫຼີກເວັ້ນການ overtraining ແລະການບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສອດຄ່ອງກັບປະສິດທິພາບຫຼາຍໂດຍຜ່ານວິທີການທີ່ສົມດູນຂອງ "ການເຮັດວຽກແລະການພັກຜ່ອນ." ມັນເໝາະສົມເປັນພິເສດສຳລັບແຜນການຝຶກອົບຮົມໄລຍະຍາວ-ເຊັ່ນ: ການສູນເສຍໄຂມັນ ແລະຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ.
4. ປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະຂະຫຍາຍຂອບເຂດການອອກກຳລັງກາຍ
ການລວມຕົວຂອງ Yoga ຊ່ວຍໃຫ້ມັນສາມາດເສີມສ້າງວິທີການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆແລະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງກຸ່ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ໂຍຄະເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຈຸດເຂົ້າເຖິງການອອກກຳລັງກາຍ, ໂດຍໃຊ້-ອາສນາທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຕໍ່າເພື່ອປຸກການເຄື່ອນໄຫວທາງກາຍ ແລະສິ່ງກີດຂວາງການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່າລົງ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍແບບມືອາຊີບ, ມັນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນເຄື່ອງມືຝຶກຊ້ອມ-ຂ້າມຜ່ານເພື່ອຊົດເຊີຍການຂາດຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະປ້ອງກັນຄວາມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນ. ສໍາລັບຄົນເຈັບການຟື້ນຟູຫຼືຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຮ່ວມກັນ, ໂຍຜະລິດ asanas ທີ່ອ່ອນໂຍນເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນແລະການຝຶກອົບຮົມການເຄື່ອນໄຫວໃນຂະນະທີ່ປົກປ້ອງຂໍ້ຕໍ່. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, Yoga ບໍ່ຕ້ອງການອຸປະກອນທີ່ຊັບຊ້ອນແລະສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ, ໃນ gyms, ກາງແຈ້ງ, ຫຼືການຕັ້ງຄ່າອື່ນໆ, ສະຫນອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຍືນຍົງຫຼາຍກວ່າເກົ່າຕໍ່ກັບການອອກກໍາລັງກາຍ.
ອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍ Pilates:
ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ Pilates ແມ່ນເຄື່ອງມືການຝຶກອົບຮົມມືອາຊີບທີ່ຖືກອອກແບບມາໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກການຫຼັກຂອງ Pilates ຂອງ "ການຄວບຄຸມ, ຫຼັກ, ລົມຫາຍໃຈ, ແລະຄວາມຊັດເຈນ." ຜ່ານການຕໍ່ຕ້ານການຄວບຄຸມ, ການຮອງຮັບທີ່ໝັ້ນຄົງ, ແລະຫຼາຍ-ເສັ້ນທາງການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍມິຕິ, ມັນບັນລຸການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນທີ່ຊັດເຈນ, ການເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງຫຼັກ, ແລະການແກ້ໄຂທ່າທາງຂອງຮ່າງກາຍ. ເໝາະສຳລັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຫຼາກຫຼາຍ-ຕັ້ງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນກ້າວໄປສູ່ຄວາມກ້າວໜ້າດ້ານວິຊາຊີບ, ແລະຈາກການສ້າງຮູບຮ່າງຮ່າງກາຍປະຈຳວັນໄປສູ່ການຝຶກຊ້ອມການຟື້ນຟູ-ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ສະຕູດິໂອການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ, ສະຖາບັນການຟື້ນຟູ, ແລະສະຖານະການອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຄໍາອະທິບາຍລາຍລະອຽດຈາກສີ່ຂະຫນາດຫຼັກ: ການຈັດປະເພດອຸປະກອນທີ່ສໍາຄັນ, ຫຼັກການການອອກແບບ, ຄວາມໄດ້ປຽບຂອງການເຮັດວຽກ, ແລະສະຖານະການນໍາໃຊ້:
I. ການຈັດປະເພດອຸປະກອນຫຼັກ ແລະຄຸນສົມບັດຫຼັກ
1. ນັກປະຕິຮູບ:ໂຄງສ້າງຫຼັກ:
ປະກອບດ້ວຍກອບຕຽງເລື່ອນ, ລະບົບການຕໍ່ຕ້ານພາກຮຽນ spring, ແຖບຕີນ, pads shoulder, handles, ແລະອົງປະກອບອື່ນໆ. ກອບແມ່ນເຮັດດ້ວຍເຫຼັກກ້າທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງສູງ-, ພື້ນຜິວຂອງຕຽງເລື່ອນໄດ້ຖືກຕິດຕັ້ງດ້ວຍລູກກິ້ງທີ່ງຽບ, ແລະສະປິນສະຫນອງການປັບຄວາມຕ້ານທານຫຼາຍ-ລະດັບ (ປົກກະຕິ 3-5 ລະດັບ), ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມຂອງຄວາມຕ້ານທານເພີ່ມຂຶ້ນຫຼືຫຼຸດລົງຕາມຄວາມຕ້ອງການການຝຶກອົບຮົມ.
ຟັງຊັນຫຼັກ:
ໂດຍຜ່ານຜົນກະທົບທີ່ປະສົມປະສານຂອງການເລື່ອນຕຽງແລະການຕໍ່ຕ້ານພາກຮຽນ spring, ມັນເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມຢ່າງແນ່ນອນຂອງກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່. ມັນສະຫນັບສະຫນູນການເຄື່ອນໄຫວເຊັ່ນ: stretches ຂາ, curls ຫຼັກ, ແລະ stretches ກັບຄືນໄປບ່ອນ, ສຸມໃສ່ການເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງຫຼັກ, ການຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນ, ແລະການປະສານງານຂອງແຂນຂາໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຮ່ວມກັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຈຸດເດັ່ນຂອງການອອກແບບ:
ບາງຮູບແບບການຄ້າສະຫນັບສະຫນູນການປັບມຸມຕຽງແລະການຂະຫຍາຍອຸປະກອນເສີມ. ໜ້າຫຼັກ-ໃຊ້ລຸ້ນນຳໃຊ້ການອອກແບບທີ່ສາມາດພັບໄດ້, ກວມເອົາພື້ນທີ່ພຽງ 0.8-1.2㎡ ເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການເກັບຮັກສາ.
ຕາຕະລາງ Trapeze:ໂຄງສ້າງຫຼັກ:
ສ້າງຂຶ້ນໃນກອບໂລຫະທີ່ຫມັ້ນຄົງ, ຕິດຕັ້ງດ້ວຍ trapeze ເທິງ, rails ຂ້າງ, ຊຸດພາກຮຽນ spring, ທີ່ວາງແຂນ, ສະຫນັບສະຫນູນຂາ, ແລະອົງປະກອບອື່ນໆ. ກອບມີ-ຄວາມອາດສາມາດຮັບນ້ຳໜັກໄດ້ເກີນ 300kg, ມີຄວາມຕ້ານທານສະປິງເກຣດລະອຽດ ແລະຮອງຮັບຫຼາຍ-ເສັ້ນທາງເຄື່ອນທີ່.
ຟັງຊັນຫຼັກ:
ການລວມເອົາຄຸນລັກສະນະຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຟື້ນຟູ, ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ stretches suspension, crunches ຫຼັກ, ແລະການເຄື່ອນໄຫວອື່ນໆໂດຍຜ່ານ trapeze ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ shoulder, back, core, ແລະກຸ່ມກ້າມເນື້ອແຂນຂາຕ່ໍາ. ແຖບດ້ານຂ້າງແລະຂາສະຫນັບສະຫນູນຊ່ວຍໃນການຍືດກະດູກສັນຫຼັງ, ກິດຈະກໍາຮ່ວມກັນຂອງສະໂພກ, ແລະການຝຶກອົບຮົມອື່ນໆ, ປັບປຸງບັນຫາ postural ຢ່າງຖືກຕ້ອງເຊັ່ນ: ບ່າກົມ, hunchback, ແລະ pelvic tilt.
ຈຸດເດັ່ນຂອງການອອກແບບ:
ອຸດົມສົມບູນໃນອຸປະກອນເສີມ (ລວມທັງແຖບຕ້ານທານ, ມືຈັບ, ແຂນຕີນ, ແລະອື່ນໆ), ມັນສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍ-ການຝຶກທ່າ (ຢືນ, ນັ່ງ, ຫົດ, ແລະອື່ນໆ). ໃນສະຖານະການການຄ້າ, ມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອຸປະກອນຫຼັກສໍາລັບຫນຶ່ງ-ໃນ-ຫນຶ່ງຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນໂດຍຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນ.
ປະທານ Wunda:ໂຄງສ້າງຫຼັກ:
ເກົ້າອີ້ທີ່ກະທັດຮັດ ແລະ ໝັ້ນທ່ຽງ-ໂຄງສ້າງຄ້າຍຄື, ຕິດຕັ້ງດ້ວຍ pedals ທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ອຸປະກອນຕ້ານການສຸ່ມ, ແລະທີ່ວາງແຂນ. ມຸມ pedal ແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງພາກຮຽນ spring ສາມາດປັບໄດ້ຢ່າງຍືດຫຍຸ່ນ, ມີນ້ໍາຫນັກເບົາໂດຍລວມ (ປະມານ 15-20kg) ສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວງ່າຍ.
ຟັງຊັນຫຼັກ:
ສຸມໃສ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງແຂນຂາຕ່ໍາ, ການຄວບຄຸມຫຼັກ, ແລະການຝຶກອົບຮົມການດຸ່ນດ່ຽງ, ມັນສະຫນັບສະຫນູນການເຄື່ອນໄຫວເຊັ່ນ: pedal pushes, ບິດແອວຂ້າງ, ແລະຂົວ glute. ມັນໂດຍສະເພາະເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ gluteal, ກ້າມເນື້ອຂາພາຍໃນແລະນອກ, ແລະກ້າມຊີ້ນຫຼັກເລິກ, ໃນຂະນະທີ່ປັບປຸງຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍແລະການປະສານງານຂອງກ້າມຊີ້ນ.
ຈຸດເດັ່ນຂອງການອອກແບບ:
ຂະຫນາດກະທັດຮັດ (ປະມານ 60 × 40 × 50cm ໃນຄວາມຍາວ, width, ແລະສູງ), ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການຕິດຕັ້ງຊັບຊ້ອນ. ເໝາະສຳລັບຫ້ອງສະຕູດິໂອຂະໜາດນ້ອຍ ແລະຂະໜາດກາງ- ແລະການອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນ, ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການເພີ່ມສາຍແຂນຂາລຸ່ມ ແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງຫຼັກ.
ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງການເຮັດວຽກຫຼັກ
ຮູບຮ່າງທີ່ຊັດເຈນ ແລະຮູບປັ້ນກ້າມຊີ້ນ:
ໂດຍຜ່ານການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນທີ່ຊັດເຈນແລະການຝຶກອົບຮົມຄວາມຕ້ານທານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນມີປະສິດທິພາບສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນຫຼັກ, ກ້າມບ່າແລະຫລັງ, ແລະເສັ້ນແຂນຂາຕ່ໍາ, ປັບປຸງກ້າມຊີ້ນ laxity ແລະການສະສົມໄຂມັນ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນເປົ້າຫມາຍພື້ນທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນແອວ, ທ້ອງ, ກົ້ນ, ແລະຕົ້ນຂາ, ມັນບັນລຸຜົນກະທົບຮູບຮ່າງ "sculpted".
ການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະການປັບປຸງທ່າທາງ:
ສຸມໃສ່ການຝຶກອົບຮົມຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼັກ, ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນຄົງທີ່ເລິກເຊັ່ນ: ທ້ອງທາງຂວາງແລະກະດູກສັນຫຼັງ erector, ແກ້ໄຂທ່າທາງທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: ບ່າກົມ, hunchback, ແລະ scoliosis, ແລະປັບປຸງຄວາມສົມດູນຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມງາມຂອງທ່າທາງ.
ຕ່ຳ-ການຟື້ນຟູຜົນກະທົບ & ການປັບຕົວໄດ້ຢ່າງປອດໄພ:
ດ້ວຍຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນແລະການອອກແບບການຕໍ່ຕ້ານທີ່ຄວບຄຸມ, ມັນຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຮ່ວມກັນ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຟື້ນຟູການບາດເຈັບຫລັງກິລາ (ເຊັ່ນ: ກະດູກສັນຫຼັງຂອງແຜ່ນ lumbar, ການຟື້ນຟູການບາດເຈັບຂອງຂໍ້ເຂົ່າ), ການສ້ອມແປງກ້າມເນື້ອໃນທ້ອງຫຼັງເກີດ, ແລະການບໍາລຸງຮັກສາຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ສະເຫນີມູນຄ່າສອງດ້ານຂອງການຝຶກອົບຮົມແລະການຟື້ນຟູ.
ການຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນທີ່ປັບປຸງ ແລະປະສິດທິພາບກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດ:
ເນັ້ນຫນັກໃສ່ "ການຜະລິດຜົນບັງຄັບໃຊ້ທີ່ຄວບຄຸມ," ມັນປູກຝັງການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ປະສານງານແລະການເຊື່ອມຕໍ່ neuromuscular. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເຄື່ອງມືການຝຶກອົບຮົມຂ້າມ-ສໍາລັບການແລ່ນ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ການເຕັ້ນ, ແລະກິລາອື່ນໆ, ປັບປຸງປະສິດທິພາບກິລາໂດຍລວມແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບກິລາ.
ການຮັບປະກັນຄຸນນະພາບ ແລະຄວາມປອດໄພ
ອຸປະກອນ Pilates ມືອາຊີບປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານຄວາມປອດໄພສາກົນ. ກອບແມ່ນເຮັດດ້ວຍ-ເຫຼັກກ້າ Q235 ຄຸນນະພາບສູງ ທີ່ມີຝຸ່ນ-ເຄືອບສີກັນຂີ້ໝ້ຽງ-ພື້ນຜິວ. ລະບົບຄວາມຕ້ານທານຂອງພາກຮຽນ spring ໄດ້ຜ່ານການທົດສອບຄວາມເມື່ອຍລ້າ 100,000 ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມທົນທານ. ຊິ້ນສ່ວນທີ່ຕິດຕໍ່ກັບຮ່າງກາຍມະນຸດໃຊ້ສະເປທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະຜ້າບໍ່-ເລື່ອນ, ເຊິ່ງບໍ່ມີ-ເປັນພິດ ແລະບໍ່ມີກິ່ນ, ຜ່ານການຮັບຮອງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ RoHS. ປົກກະຕິແລ້ວອຸປະກອນການຄ້າໃຫ້ 1-ການຮັບປະກັນ 3 ປີ, ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນ{15}}ມີໃຫ້ການບຳລຸງຮັກສາຕະຫຼອດຊີວິດ. ອຸປະກອນເສີມທີ່ເສຍຫາຍສາມາດທົດແທນໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອຮັບປະກັນການນໍາໃຊ້ທີ່ປອດໄພໃນໄລຍະຍາວ.
ໃນຖານະເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ຜະລິດໂຍຜະລິດມືອາຊີບທີ່ສຸດແລະຜູ້ສະຫນອງໃນປະເທດຈີນ, ພວກເຮົາກໍາລັງສະແດງໂດຍຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະລາຄາທີ່ແຂ່ງຂັນ. ກະລຸນາຫມັ້ນໃຈໃນການຊື້ໂຍຜະລິດລາຄາຖືກເພື່ອຂາຍຢູ່ທີ່ນີ້ຈາກໂຮງງານຂອງພວກເຮົາ. ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາສໍາລັບການບໍລິການທີ່ກໍາຫນົດເອງ.