![ວິທີການໃຊ້ລົດເຂັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ?]()
20Julວິທີການໃຊ້ລົດເຂັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ?Xiao Bian ຮູ້ວ່າມີຫລາຍວິທີໃນການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະວິທີທີ່ມັກໃຊ້ມັກຈະແລ່ນ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຈະໄປອອກກໍາລັງກາຍຫລືແມ່ນແຕ່ມີເຄື່ອງແລ່ນຢູ່ເຮືອນເພື່ອຄວາມສະດ...
ເບິ່ງຫຼາຍ![ວິທີເຮັດຄວາມສະອາດສາຍແອວທີ່ແລ່ນ]()
19Julວິທີເຮັດຄວາມສະອາດສາຍແອວທີ່ແລ່ນຫນ້າທໍາອິດ, ເຊັດສາຍທີ່ແລ່ນດ້ວຍຜ້າປຽກ. ເນື່ອງຈາກໂຄງສ້າງຂອງການປະຕິບັດງານ, ມັນຈະມີຄວາມເປິເປື້ອນຢູ່ລະຫວ່າງຊ່ອງຫວ່າງ.
ເບິ່ງຫຼາຍ![ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຄວນໄດ້ຮັບການຈ່າຍໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຂອງ rower ໃນລົ່ມ!]()
18Julຄວນເອົາໃຈໃສ່ຄວນໄດ້ຮັບການຈ່າຍໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຂອງ rower ໃນລົ່ມ!ໃນອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມ, ດອກໄມ້ບ້ານພາຍໃນແມ່ນອຸປະກອນທີ່ດີຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອຢ່າງຫນັກແຫນ້ນວ່າບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າມັນດີ, ແລະມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຂອງຜູ້ຂີ່ລົດ...
ເບິ່ງຫຼາຍ![ໄດ້ເຮັດວຽກໃນລົ່ມໃນລົ່ມເຮັດວຽກຢູ່ໃນ Abs ຂອງທ່ານ]()
17Julໄດ້ເຮັດວຽກໃນລົ່ມໃນລົ່ມເຮັດວຽກຢູ່ໃນ Abs ຂອງທ່ານປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍກ້າມທ້ອງຂອງພວກເຂົາມັກຈະອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນ: curling curling ແລະ curling tummy. ມັນບໍ່ມີຫລາຍໂປແກຼມທີ່ມີອາຄານໃນເຮືອນ.
ເບິ່ງຫຼາຍ![ວິທີການນໍາໃຊ້ rower ໃນລົ່ມ]()
16Julວິທີການນໍາໃຊ້ rower ໃນລົ່ມອານາຄານພາຍໃນກໍ່ຖືກເອີ້ນວ່າ rower ໃນລົ່ມ. ມັນແມ່ນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຈໍາລອງແລະຈໍາລອງການຂີ່ເຮືອທະເລ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ Rower Rower ໃ...
ເບິ່ງຫຼາຍ![ສາຍແອວສາຍແອວທີ່ແລ່ນຂອງກະແສໄຟຟ້າໃນຄົວເຮືອນທໍາມະດາໄດ້ຖືກປັບໃຫ້ແຫນ້ນແລະມີຄວາມແຕກ...]()
15Julສາຍແອວສາຍແອວທີ່ແລ່ນຂອງກະແສໄຟຟ້າໃນຄົວເຮືອນທໍາມະດາໄດ້ຖືກປັບໃຫ້ແຫນ້ນແລະມີຄວາມແຕກ...ລົດເຂັນທຸກຢ່າງຈໍາເປັນຕ້ອງປັບສາຍແອວທີ່ແລ່ນກ່ອນອອກຈາກໂຮງງານແລະຫຼັງຈາກການຕິດຕັ້ງ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງຄົງມີຄວາມຊ້າຫຼັງຈາກໃຊ້ເວລາ.
ເບິ່ງຫຼາຍ![ສາມັນສະຕິປັນຍາຂອງການນໍາໃຊ້ໄຟຟ້າໄຟຟ້າໃນຄົວເຮືອນທີ່ປອດໄພ]()
14Julສາມັນສະຕິປັນຍາຂອງການນໍາໃຊ້ໄຟຟ້າໄຟຟ້າໃນຄົວເຮືອນທີ່ປອດໄພພະລັງງານໃນການແລ່ນລົດຫຼັງເທົ່ານັ້ນຫຼັງຈາກຢືນຢັນວ່າການແລ່ນລົດໄຟຖືກຕິດຕັ້ງຢ່າງສົມບູນຕາມຄໍາແນະນໍາໃນການຕິດຕັ້ງ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ສະກັດເອົາສຽບໃສ່ຝາໃນເ...
ເບິ່ງຫຼາຍ![Treadmill ຄໍາແນະນໍາຊື້ເຄື່ອງ!]()
13JulTreadmill ຄໍາແນະນໍາຊື້ເຄື່ອງ!ການປະຕິບັດຄວາມປອດໄພຂອງ Treadmill. ການປະຕິບັດຄວາມປອດໄພຂອງການລໍ້ລວງແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຄົນຖ້າການປະຕິບັດຄວາມປອດໄພແມ່ນທຸກຍາກ.
ເບິ່ງຫຼາຍ
