XT WAR REWER

ໂຄງປະກອບແຖວແຖວແຖວເກັດທີ່ຢູ່ໃນແຖວເກັດທີ່ຢູ່ໃນແຖວເກັດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃນການເຄື່ອນໄຫວ, ການເປີດໃຊ້ Latissimus Dorsi, ບ່າ, trapezius, ແລະກຸ່ມກ້າມເນື້ອອື່ນໆເພື່ອເຮັດການປະສານງານ. ນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບການປະສົມປະສານກັນຂອງແຂນຂາແລະຄວາມແຂງແຮງດ້ານຫຼັງ.

ການອອກແບບແຖບທີ່ມີແນວໂນ້ມເຫມາະກັບເສັ້ນໂຄ້ງການເຄື່ອນໄຫວຂອງມະນຸດ. ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍສູງທີ່ສຸດ, ມັນແມ່ນເປົ້າຫມາຍທີ່ແນ່ນອນຈຸດສະຫມັກກໍາລັງແຮງຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງບ່າໄຫລ່, ແລະການເຄື່ອນໄຫວສູງຂອງບ່າສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ກຸ່ມກ້າມເນື້ອເຈັບ.

ໂຄງສ້າງດັ່ງກ່າວສະຫນັບສະຫນູນການເຄື່ອນໄຫວຝຶກອົບຮົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ການລະເມີດໂດຍຜ່ານການດຽວ - ເຄື່ອງຈໍາກັດຮູບແບບການຕິດຕໍ່ແບບດັ້ງເດີມ. ມັນນໍາເອົາການປ່ຽນແປງໃຫມ່ໄປສູ່ການຝຶກອົບຮົມແບບຄລາສສິກເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູຝຶກຂັ້ນສູງສໍາລັບໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ອຸດົມສົມບູນ.

ຮ່າງກາຍທີ່ມີຮູບຊົງຄ້າຍຄືກັບທໍ່ທີ່ມີຮູບສີ່ຫລ່ຽມ. ການສະຫນັບສະຫນູນຫມັ້ນຄົງ, ຮັບປະກັນຄວາມຫມັ້ນຄົງອຸປະກອນໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມ. ມັນປັບຕົວເຂົ້າໃນລະດັບຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຮັກສາຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງໂຄງສ້າງຕັ້ງແຕ່ການກະຕຸ້ນຂັ້ນພື້ນຖານເຖິງສູງ - ປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ.