ພັດລົມການຄ້າທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບ

ການອອກແບບຄວາມໄວທີ່ບໍ່ມີຄວາມໄວສູງຂອງແມ່ເຫຼັກ, ສະເຫນີອາກາດທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບສູງສຸດ -}, ແຕ່ພັດລົມ ຮູບແບບນີ້ utlizes shroud ທີ່ເລິກເພື່ອດຶງແລະຍູ້ອາກາດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເງື່ອນໄຂທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດແລະຮັບປະກັນການສັ່ນສະເທືອນຂອງທ່ານແລະຮັບປະກັນການປະຕິບັດບໍ່ເສຍຄ່າໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງດໍາເນີນງານ. ຕ້ອງໄດ້ຮັບເຄື່ອງມືທີ່ບໍ່ມີເຄື່ອງມືທີ່ຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນ {- ພຽງແຕ່ໃຊ້ກັບຖານຂໍ້ມູນທີ່ສະຫນອງໃຫ້ແລະທ່ານພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະໄປ.

ບັນດາແຟນໆໃນ Gyms ສາມາດນໍາເອົາຄວາມສະດວກສະບາຍເຢັນໃຫ້ແກ່ຜູ້ຄົນ, ແຕ່ຖ້າໃຊ້ເປັນຫວັດ, ເຊັ່ນວ່າໄມ້ເຢັນ, ປະລິນຍາຕີເສັ້ນປະສາດໃບຫນ້າ, ແລະອາການເຈັບຫລັງ.

1. ຟັນເປັນເວລາດົນນານ

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການປະເຊີນກັບແຟນເພດການຄ້າເປັນເວລາດົນນານ, ອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍຈະເຮັດໃຫ້ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໄຂ້ຫວັດ, ຖອກທ້ອງແລະພະຍາດອື່ນໆ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ຟັນແຫ້ງເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫາ 1 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ຄັ້ງ.

2. ການສັ່ງຄວາມໄວສູງ

ຖ້າຫາກວ່າພັດລົມຟັນແຂງ, ອຸນຫະພູມພື້ນຜິວຂອງຜິວຫນັງຈະລຸດລົງ, ຮູຂຸມຂົນຈະຖືກບລັອກ, ແລະເຫື່ອອອກພາຍໃນຮ່າງກາຍຈະບໍ່ຖືກປ່ອຍຕົວ, ແລະທ່ານຈະຮູ້ສຶກຮ້ອນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານຈະປະສົບກັບຄວາມອ້ວນ, ຄວາມອ່ອນແອ, ແລະຄວາມເຈັບປວດຫລັງ. ນີ້ແມ່ນ "ຖືເຫື່ອ." ເພາະສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ແຟນໄຟຟ້າເພື່ອລະເບີດອາກາດດ້ວຍຄວາມໄວສູງ. ມັນຄວນຈະຖືກປັບໃຫ້ກັບຄວາມໄວກາງຫລືຕ່ໍາທີ່ຈະລົມເຢັນ.

3.blow ໃກ້ກັບລົມ

ພັດລົມໄຟຟ້າບໍ່ຄວນຖືກວາງໄວ້ໃກ້ກັບຮ່າງກາຍ. ຖ້າມີລົມແຮງຢູ່ໃກ້ໆແລະພຽງແຕ່ຕີຂ້າງຂອງຮ່າງກາຍ, ເຫື່ອອອກໃນລົມ ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຫື່ອອອກຢູ່ດ້ານຂ້າງທີ່ບໍ່ໄດ້ສໍາຜັດກັບລົມຈະລະເຫີຍຊ້າໆ. , ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຫື່ອອອກລະຫວ່າງສອງດ້ານຂອງຮ່າງກາຍຈະໃຫຍ່ເກີນໄປ, ແລະສູນກາງເສັ້ນປະສາດຈະສູນເສຍຄວາມສົມດຸນ. ເມື່ອມັນແກ່ຍາວເປັນເວລາດົນເກີນໄປ, ອະໄວຍະວະຕ່າງໆຈະຫມົດແຮງ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍໂດຍທົ່ວໄປ. ເພາະສະນັ້ນ, ເມື່ອສັ່ງພັດລົມໄຟຟ້າ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາມັນ 2 ແມັດຈາກຄົນເພື່ອເຮັດໃຫ້ລົມພັດແຮງແລະອ່ອນ.

ບໍລິສັດແນະນໍາ

ຂໍ້ມູນຕິດຕໍ່